¿Qué equipamiento básico debo reunir para irme de trekking?

senderista haciendo trekking

La llegada del buen tiempo permite disfrutar de experiencias tan gratificantes como el trekking. Se trata de una actividad deportiva que consiste en recorrer un área de montaña, lejos de la civilización y durante más de un día.

Para algunos apegados a las comodidades de la urbe este tipo de ejercicios adquiere la categoría de reto, para otros, una forma de alejarse de la contaminación y los ruidos de la ciudad y alcanzar la paz...Sea como sea, todo aquel que quiera realizar trekking, habrá de incorporar un equipamiento básico si no quiere que su escapada natural se convierta en un infierno.

Equipamiento básico para hacer trekking

En lo que se refiere a la vestimenta, no te puede faltar:

  • Botas: Conforman, sin duda, el elemento más importante del equipamiento básico. Debido a lo irregular del terreno, es muy recomendable emplear botas de media caña o caña alta con el fin de proteger los tobillos ante torceduras o arañazos. A la hora de elegir unas buenas botas, comprueba que incorporen elementos como una membrana impermeable y transpirable, suela antitorsión y un buen sistema de lazado con cordones de alta resistencia combinados mediante ganchos antioxidantes con pasacordones de calidad.
  • Ropa: En el caso de la ropa, trata de seleccionar aquella con la que te sientas confortable y que no vaya a hacerte rozaduras (evita las costuras); es importante que la hayas usado antes de emprender la aventura para comprobar su ligereza. Incorpora a tu equipo ropa de abrigo e impermeable: nunca sabes si te hará falta ya que las condiciones climáticas en la montaña son caprichosas.
  • Gorro: Con el objetivo de evitar el sol en la cabeza.
  • Muda de ropa: Es útil llevar siempre algo de ropa aparte de la puesta por si tenemos frío.
  • Gafas provistas de filtro UV: En áreas de montaña, tus ojos pueden verse afectados debido a  la potencia de los rayos del sol; por ello, es aconsejable contar con unas buenas gafas con filtro UV que sirvan de escudo. En cualquier óptica te pueden ofrecer información en este sentido.
  • Botiquín básico: Incluye aquellos elementos fundamentales para curar heridas, picotazos, etc.

senderista haciendo trekking

En cuanto al material de acampada, debes incluir:

  • Tienda: Sencilla y rápida de montar. Además, trata de elegir una con un material resistente y liviano: no importa tanto el espacio como que sea capaz de aislar del frío y la lluvia.
  • Esterilla y saco de dormir: La esterilla sobre la que pondremos nuestro saco habrá de ser confortable y aislante: el descanso debe ser lo suficientemente reparador como para darnos las fuerzas suficientes para afrontar un nuevo día de marcha. En cuanto al saco de dormir, escoge uno fino para verano y otro más grueso y resistente para el invierno.
  • Linterna y pilas de respuesto: Este punto es esencial, ya que la electricidad no forma parte de la montaña y seguramente precisemos algo de luz cuando caiga la noche.
  • Cocina: Opta por algún hornillo fácil de transportar y algún cazo pequeño: lo básico para hacerte alguna sopa o un poco de pasta. Te recomendamos, además, que lleves contigo alguna pastilla potabilizadora de agua por si tienes que beber del agua de los alrededores.
  • Bolsas de basura: Deja siempre el medio natural como te lo has encontrado, se trata de respeto hacia el medio ambiente y los demás excursionistas.
  • Crema de protección solar y repelente de mosquitos: Esenciales, si no quieres que tu experiencia se convierta en un calvario con los picores y el dolor de las quemaduras.
  • Un poco de cuerda: Llevar unos metros de soga con nosotros puede sernos muy útiles en  la montaña en determinadas circunstancias.

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