Hernia de hiato: síntomas, causas y remedios

Una hernia de hiato es la migración de una porción del estómago a la cavidad torácica a través del hiato esofágico, es decir, la abertura del diafragma que permite el paso del esófago.

Tipos de hernia de hiato

Existen varios tipos de hernia de hiato:

  • Hernia de hiato deslizante: es el tipo más común, la hernia sube y baja, entrando y saliendo de la cavidad torácica. Estas hernias suelen ser pequeñas y no causan problemas o síntomas.
  • Hernia de hiato fija (o hernia paraesofágica): en este caso la parte superior del estómago permanece atrapada en la cavidad torácica. Incluso en esta situación los síntomas pueden ser insignificantes. Sin embargo, hay una mayor probabilidad de que se produzcan problemas esofágicos.
  • Hernia de hiato complicada o mixta (más rara), en la que la hernia puede adoptar diversas formas, hasta el caso límite de que todo el estómago forme una hernia en la caja torácica. Es muy probable que sea necesaria la cirugía para este tipo de hernia.

Síntomas de la hernia de hiato

La hernia de hiato es generalmente una condición asintomática: la posibilidad de que los síntomas ocurran depende de la presencia de reflujo esofágico.

En otros casos puede ocurrir con síntomas de intensidad variable, el más frecuente de los cuales es la erupción: como una porción del estómago sube hacia la cavidad torácica, el órgano tiende a llenarse de aire con frecuencia, generando una sensación de pesadez gástrica que puede provocar dolor epigástrico y torácico.

En los casos más graves estas molestias pueden simular un infarto de miocardio. Otro síntoma, menos frecuente, puede ser la aparición de extrasístole, especialmente después de las comidas.

La hernia de hiato es generalmente una condición asintomática: la posibilidad de los síntomas depende de la presencia de reflujo esofágico:

  • Acidez crónica e inflamación crónica de la parte inferior del esófago (esofagitis por reflujo).
  • Anemia, debido a la hemorragia crónica del tracto del esófago inferior.
  • Las úlceras y el estrechamiento del tracto del esófago inferior, que causan dificultad para tragar.

Causas

No existen causas seguras que determinen la aparición de una hernia iatal, pero sí numerosos factores que predisponen a esta patología. Entre ellos, sin duda:

  • Obesidad y sobrepeso
  • Mala postura al sentarse
  • Tos frecuente
  • Tensión, levantamiento y tensión frecuentes
  • Edad avanzada
  • Herencia y defectos congénitos, como la apertura excesiva del hiato esofágico
  • Malos hábitos, como fumar

Diagnóstico

Para diagnosticar la presencia de una hernia de hiato, se requiere una radiografía del tracto digestivo superior o una endoscopia. Para realizar correctamente la radiografía, el paciente debe ingerir un líquido de contraste para que el estómago, el esófago y el duodeno, la parte superior del intestino delgado, sean claramente visibles.

La endoscopia se realiza insertando un tubo oral flexible en el estómago. En la parte superior de este tubo muy delgado hay una microcámara, que explorará el esófago y el estómago e identificará cualquier situación problemática.

Una herramienta de diagnóstico final consiste en medir el pH del contenido del esófago durante el día, o la presión interna del esófago. Si el pH es demasiado ácido o la presión interna parece más baja de lo normal, es probable que la causa sea la presencia de una hernia de hiato.

Tratamiento de la hernia de hiato

Es muy importante masticar con calma. Este factor es esencial, porque permite contener la regurgitación y disfrutar de lo que se está tomando.

Evitar (o usar con moderación) las sustancias que aumentan el reflujo ácido en el esófago, como la nicotina, la cafeína, el chocolate, los alimentos grasos, la menta, el alcohol.

Lo mejor es complementar su dieta habitual con leche fermentada, kéfir y yogur natural enriquecido con bacterias probióticas, aumentar su ingesta diaria de nísperos, albaricoques, bayas, papaya, espárragos, calabaza amarilla, boniatos al horno y mangos, y hacer sus comidas menos sustanciosas y más frecuentes y dejar pasar al menos 2 o 3 horas entre la comida y la hora de acostarse.

Remedios fitoterapéuticos para la hernia de hiato

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La menta fresca se puede untar en las verduras crudas o cocidas para facilitar los procesos digestivos y evitar el meteorismo intestinal.

También es muy útil el extracto fluido de papaya, en la dosis de 20 gotas, dos veces al día, diluidas en 2 cucharadas de jugo puro de arándano, o frambuesa, unos 15 minutos antes de las comidas principales.

Igualmente válida es la naranja amarga, en la forma de extracto fluido, en la dosis de 20 gotas, dos veces al día, diluidas en 2 cucharadas de apio y batido de zanahoria.

También puede optar por diluir 15 gotas de artemisa en dos cucharadas de jugo de manzana y beber tres veces al día, 15-20 minutos antes de las comidas.la función gástrica puede mejorarse tomando milenrama en forma de extracto de líquido, en la dosis de 30 gotas, tres veces al día, unos 30 minutos antes de las comidas.

Garra del diablo

La garra del diablo en dosis normales suele ser bien tolerada, incluso durante largos períodos, sobre todo si se toma con el estómago lleno; sin embargo, no se recomienda utilizarla en dosis excesivas, o al mismo tiempo que los antiinflamatorios, que podrían acentuar la gastrolesis.

Flores de Bach

La flor de castaño de Bach es la más adecuada en caso de hernia de hiato, porque es muy útil para el bienestar del estómago incluso en presencia de reflujo y úlcera.

Los remedios de la aromaterapia

Para aliviar los espasmos esofágicos, se puede utilizar el aceite esencial de menta, 3 gotas en una cucharada de miel de lavanda virgen tres veces al día, unos 10 minutos después de las comidas principales.

La medicina tradicional china

La medicina tradicional china permite controlar los síntomas asociados con la hernia iatal como el reflujo gastroesofágico, la hiperacidez gástrica, el meteorismo. Esto es posible trabajando en puntos como:

ZU SAN LI (debajo del borde inferior de la rótula, al lado de la cresta tibial anterior), tonifica el Bazo y el Estómago;

ZHONG WAN (4 cun por encima del ombligo), regula el Estómago y disuelve la Humedad;

NEI GUAN (por encima del travesaño de la muñeca entre los tendones), tonifica el corazón y el bazo;

WEI SHU (1,5 cun al lado de la apófisis espinosa de la 12ª vértebra torácica), tonifica y regula el estómago.

Homeopatía

 

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El enfoque homeopático debe integrarse con la evaluación y el tratamiento recomendado por el gastroenterólogo.

Los remedios en caso de hernia de hiato son: Argentum nitricum 9 CH - Ipeca 5 CH - Iris versicolor 7 CH (5 gránulos de cada uno, alternados). 5 CH Kali carbonicum 5 CH (5 gránulos, media hora antes de las comidas) también es muy adecuado con este preparado homeopático, es potasio carbónico, ideal para trastornos digestivos y dolor retroesternal.Nux vomica 5 CH (5 gránulos, 3 veces al día) alivia el dolor de tensión con quemaduras, náuseas, regurgitación.

Ejercicios para la hernia de hiato

No use ropa ajustada, cinturones y panzas apretadas, para no aumentar la presión en el abdomen y causar reflujo.si tiene sobrepeso, es bueno empezar a pensar en perder unos kilos con algún ejercicio saludable, especialmente si la grasa ejerce presión en el abdomen.levante la almohada unos 20-30 cm, poniendo almohadas o soportes debajo del colchón. La fuerza de gravedad le permitirá mantener los ácidos lejos de su estómago durante el sueño.

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